Workshop ijsman

Workshop IJSMAN

Tijdens deze workshop leer je alles over hoe je met de juiste focus- en speciale ademhaling techniek je lichaam leert sturen. Door middel van de ademhaling technieken ben je in staat ontstekingen te onderdrukken.

Tevens leer je energie sturen in het lichaam. Deze technieken bevorderen jouw lichamelijke kracht en geven jou de mogelijkheid jouw innerlijke krijger te ontmoeten.Door dit te ervaren merken wij dat we tot veel meer in staan zijn dan dat wij onszelf voor mogelijk houden.

Je kan meer dan je zelf denkt

Waarom geef ik deze workshop?

Door mijn fascinatie van het menselijk lichaam  en geest en vooral de samenwerking hier tussen heb ik besloten om in Oktober 2012 een workshop te volgen wij bij Wim Hof, ook wel bekend als de “Iceman”. Deze workshop heeft mij persoonlijk zoveel inzichten gegeven en sinds ik de geleerde technieken toepas voel ik me fysiek en mentaal veel beter en vitaler. De tijd erna heb ik mij verder verdiept in deze krachtige technieken. Graag begeleid ik mensen in hun eigen kracht te komen. Door middel van deze workshop deel ik deze ervaring.

Wat gaan we doen

  • We leren door focus energie  sturen in het lichaam.
  • Door een speciale ademhaling techniek zijn we in staat ontstekingen te onderdrukken.
  • We gaan speciale oefeningen doen om bloedcirculatie door de pezen te bevorderen.
  • Als afsluiter van de workshop nemen we een ijsbad na lichamelijk en geestelijk te zijn voorbereid.

Wil jij, je innerlijke krijger ontmoeten?

Wat gaan we doen?

Na een korte introductie en uitleg over de workshop gaan we gezamenlijk aan de slag. Je leert speciale ademhaling- en energie sturing technieken om zo de regie te nemen over je energie huishouding.  Ook leer je gericht jouw focus te houden op het lichaam. Op deze manier ben je in staat om in korte tijd de confrontatie met koude aan te gaan. Dit gaan we dit ook ervaren door in een ijsbad te nemen.

Resultaat

Je krijgt door deze ervaring meer contact met jouw lijf en komt in het hier en nu. Ook leer je controle nemen en overtuigingen en denkpatronen los te laten. We creëren meer bewustwording en laten ons niet meer leiden door onze beperkende gedachten. Kortom, deze workshop laat je zien dat je veel meer kunt dan jezelf voor mogelijk had gehouden gewoon door te focussen op lichaam en mindset.

Voor wie

Workshop IJSMAN is geschikt voor iedereen (vanaf 18 jaar) die meer in contact wil komen met hun eigen lijf en wil ervaren hoe zij controle over hun lichaam kunnen krijgen. We kunnen veel meer met ons lichaam dan wij zelf denken.

Waar

Maurice verzorgt Workshop IJSMAN op eigen locatie of externe locatie naar keuze.Voor meer info neem contact met mij op.

Duur workshop

Een halve dag (4uur)

Voordelen workshop

 Verbeteren van het immuunsysteem.
 Door focus en ademhaling lichaam controleren.
 Vergoten van het zelfvertrouwen

Meer info

Voor meer informatie gebruik de aanmeld button of neem contact op via  06 204 00 424

Praktische info

Locatie naar keuze

Aanvang
13.00 tot 17.00

Kleding
Soepel zittende vrijetijdskleding of sportkleding (joggingbroek/t-shirt/sweater).
Zwemkleding, handdoek en een badjas.

Kosten 

Bij aanvraag

Workshop IJSMAN in de provincies

Wij verzorgen Workshop IJSMAN in de provincies: Flevoland – Groningen – Drenthe – Overijssel – Utrecht – Noord-Holland – Zuid-Holland – Zeeland – Noord-Brabant – Friesland – Limburg – Gelderland.

Workshop IJSMAN in de Steden

Wij verzorgen de Workshop IJSMAN in de steden: Utrecht – Amsterdam – Almere – Rotterdam – Dordrecht – Den Haag – Wassenaar – Delft – Wateringen – Leiden – Katwijk – Haarlem – Breda – Oosterhout – Bennebroek – Mijdrecht – Nijmegen – Den Bosch -‘s-Hertogenbosch – Tilburg – Eindhoven – Arnhem – Ede – Wageningen – Maastricht – Brunssum – Roermond – Middelburg – Bergen op Zoom – Goes – Apeldoorn – Deventer – Amersfoort – Alkmaar – Brussel – Antwerpen – Gent – Hasselt – Turnhout – Brugge – Hasselt – Mechelen – Turnhout en vele andere steden.

Inzetbaar

De Workshop IJSMAN is inzetbaar als teambuilding activiteit – als bedrijfsuitje – vrijgezellen workshop. Ideaal voor vriendengroep, familiebijeenkomst of bedrijven en organisaties die op zoek zijn naar een ludieke, energizer of teambuilding workshop.